第22章 苦练！上强度(2/3)

典籍，哪怕天赋异禀，也绝对不可能领悟到戳脚的真正发力精髓。不过，陈杰完全不同，他获得了十三姨的传授，细细研读之后，获益匪浅。“无经不传道，无师不通武！没有师傅的口口相传，想要练成国术武学，根本就不现实。”陈杰看完网上的这些武学典籍，内心感慨。佛门和道门想要传承下来，只需要佛经和道经就可以，后人如何感悟，一切随心。但是武学不同。仅仅依靠武学典籍，没有师傅的传授，根本就很难看懂里面的玄奥。当然，陈杰在网上下载的这些武学典籍，很多都缺失内容，残缺不全。如果不是因为十三姨传授了他真正的武学发力精髓，他肯定看不懂这些武学典籍中的一些武学道理。看完网上下载的这些武学典籍后，陈杰感觉自己对武学的领悟，似乎有了一些进步。在乡下的后山，陈杰先是站桩一个小时，接着开始练了一套戳脚基本功。重心下沉，脚下很稳。腿法之间的力量转换，流畅了很多。一腿接着一腿，竟然多了一丝‘连环劲’！“腿功的核心是腰部力量的凝聚，是重心的平衡！”“我要是脚下穿上旱冰鞋，在水泥地上施展戳脚功夫，还能稳住重心吗？”训练了片刻后，陈杰突然间想起锤炼脚下功夫的办法。有了想法，马上就去做。陈杰回到屋子里面，找到床底下的一双旱冰鞋。这还是他高中毕业前，刚好十八岁生日的时候，老陈送给他的生日礼物。这么多年，他一直都舍不得丢。陈杰穿上旱冰鞋，小心翼翼的来到院子里面。果然，旱冰鞋在水泥地面上，很滑，重心很难稳住。扎下马步，刚准备踢腿，陈杰就感觉自己重心一偏，差点摔倒在地。好在他腰部很灵活，同时这段时间的基本功很扎实。当快要摔倒的瞬间，他另外一条腿斜着跨出半步，稳住重心，避免摔倒在地。“很好！这样才有挑战性！我一定能练到洗脉入门！”陈杰不仅没有感到沮丧，反而欣喜若狂。下一刻，他重心下沉，膝盖弯曲，双腿就像钉子一样扎在地面。由于穿着旱冰鞋，很容易打滑，必须注意力高度集中。不得不说，这种训练方式，对于稳住重心的确很有效果。陈杰在穿上旱冰鞋后训练，竟然很快就掌握了稳住重心的劲力。他在踢腿换力的时刻，也能随时注意脚下的力量平衡。刚开始训练的时候，不是很熟悉，摔倒了不少次。不过，一个晚上之后，他摔倒的次数，越来越少，技巧越来越熟练。三天之后，陈